こんばんは。
磐田結婚相談サービスの大庭です。
意外と昼間は暑かったですね(‘Д’)
さて、先日書かせていただいた、◆私の人見知り克服法①◆の続きです。
超人見知りの私が、どのようにして超人見知りの自分と付き合っているか、という内容になります。
「私の人見知り克服法・・」というタイトルですが、じつはまだ人見知りを完全克服していません(笑)
まだまだ途中の過程ですが、最初よりは効果が出ているんだな、と思ってくださいね(^-^;
さてさて、先日は「やっぱり人見知りは克服した方が、よりよい人生を送るためには重要。」ということを理解するところから始まった、ということを書きましたが、具体的には何をしたのか、ということを今回は取り上げたいと思います。
一言で言ってしまうと、「人見知りの人の一般的な考え方の特徴を知る。」ということから始めました。
特徴のキーワードは、「自意識」と「自己防衛本能」でした。
自意識は適度な場合には許されますし、むしろ日常生活には自分の客観的に見て、人と上手にお付き合いをするには必要なものです。
また自己防衛本能も、知らない人のことは危害を加えないか警戒することにつながるため大切なものです。
しかし、これが過度になってしまった場合にはそれが人見知りの原因になります。
そして、私もこの二つの特徴が過剰になっていることに気付きました。
つまり少しプライドが高いってことですね(^-^;
私・・・正直言って、「周りからどう思われてるか気になる」「自分の印象を悪くしたくない」「人から立派な人に見られたい」といった自己承認欲求が結構強いです。これが人に対する思い切った行動ができなくなってしまう原因となって、人見知りになっていました。
ある意味、「少しくらい変わり者だと思われてもいいや。」とか、「バカにされるくらいがちょうどいいかも。」と軽く考えるくらいの方が、人から打ち解けられやすくなりますし、自分からも気楽に人に話しかけやすくなるというものですよね。
自意識過剰と自己防衛本能を少し下げてみただけで、人見知りの克服に近づいていくことができました(^^)/
考え方を少し切り替えてみること、きっと婚活でも役に立ちますよ(^^)
今日もお読みいただきありがとうございました。
皆さまにいいことがありますように(^^)
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