【婚活コラム④】マイナス思考の原因って?

婚活にあたっての考察・・・じつは真面目に書いてます(笑)

 

こんばんは。

磐田結婚相談サービスの大庭です。

 

徒然なるままに書いている「婚活コラム」ですが、今回は大変重たいテーマを取り上げてみました(笑)

 

なんと!

「マイナス思考」について考えてみたいと思います(^O^)/

 

「マイナス思考って何ですか?」という方はそれほど多くはないと思いますが、簡単に言うと物事を前向きに捉えることができず、常に「悲観的」または物事が悪い方向にいってしまうのでは、という考えを持ってしまうことです。

一概には言えませんが、皆さんはきっとマイナス思考はよくないことだとお考えのことだと思います。

 

そもそもなぜ人間はマイナス思考に陥りやすいのでしょうか?

 

それは、「生存本能」「防衛本能」と関係があります。

生物は身の危険を感じると自分を守ろうとしますよね。防衛本能を働かせ、生存し続けようとします。

つまりこの世に生きている限り、危険や危機に対しては「敏感」になっているということです。

 

人間は他の生物より精神作用が高度にできていますから、自分の身体だけを守る防衛本能だけでなく、気持ちや心も守ろうとします。

そしてさらに過去、失敗経験などがあると、その時に傷ついた心を、さらに傷つけることがないように「悪い方向に考えて予防線を張っておく」ということにつながります。

 

私なりの考察になりますが、マイナス思考の原因はこういったところにあるのではないでしょうか。

 

じつは婚活コーディネーターのお仕事をさせていただいていて、婚活における「マイナス思考」もよく見られます( ;∀;)

これはいろいろなケースが見られますが、過去の経験や人間関係のあつれきに関係してくるものが多いです。

 

この「マイナス思考」。。。どのように解決していけばいいのか次回は考察していきたいと思います。

 

今日もお読みいただきありがとうございます。

皆さまにいいことがありますように!

 

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