こんばんは。
磐田結婚相談サービスの大庭です。
今日は風が強かったですね。本格的な冬の訪れがすぐ近くに来ていることを思わせる一日でした。
さてさて、以前健康に関することをこちらに書かせていただきましたが、（【婚活コラム⑱】健康管理も婚活には必要です）今日はその続編の健康セミナーの様子を書かせていただきますね。
今回お聞きしたのは、「骨のお話」。
浜松市中区のＡｎｙさんで小林利彦浜松医大特任教授のお話をお聞きしました。
主として骨が弱くなる原因や弱くなるとどうなってしまうのか、それを防ぐにはどうしたらいいのかなどお話をお聞きしました。
正直言って婚活男女世代にはまだピンとこないお話かもしれませんね。
しかし、40代後半の私にとって、70代後半の両親は今日のお話に直結する世代で、間近に迫った問題です。これは親がいる方は避けて通れない問題ですよね。
まず、高齢者が骨折した場合の対応ですが、当然場所によっては動けなくなることがあります。しかし、動けるようになったらすぐに動いてもらった方がいいとのことで、大きな病院では入院させず、それは寝たきりにつなげたくないという理由もあるようです。
また、「骨粗鬆症の危険因子」というお話を聞きました。
閉経や加齢、瘦せ型など身体的要因、偏食やダイエット、インスタント食品の過剰摂取、運動不足などの生活習慣に関するもの、糖尿病や胃切除、ステロイド剤の摂取など他の病気によるものがあるとのことでした。
他の病気の治療が骨粗鬆症につながってしまうという悲しい現実があるように感じました。
今日のセミナーをお聞きして、骨だけでなくて身体全体の健康のありがたさと、健康寿命を伸ばす必要性を強く感じました。
これから結婚して幸せを築いていく婚活男女の皆さまにも、健康を強く意識して頂きたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
今日もお読みいただきありがとうございました。
皆さまにいいことがありますように(^^)/
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